Rassodamento cutaneo gambe , braccia e cosce è uno degli inestetismi più comuni che colpisce soprattutto le donne dopo i 30 anni.
Il naturale invecchiamento cellulare infatti porta alla perdita di collagene e al rilascio dei tessuti connettivi: non è raro quindi ritrovarsi con pelle flaccida sulle gambe, braccia e cosce. non solo: anche dimagrimenti improvvisi o la scarsa massa muscolare data da una vita sedentaria causano una pelle dall’aspetto poco tonico o cadente. ci sono dei rimedi per rassodare la pelle flaccida? per fortuna sì!
Come scoprirai leggendo questo articolo, ci sono molte cose che puoi fare per contrastare il rilassamento cutaneo attraverso l’adozione di uno stile di vita salutare, trattamenti specifici e l’uso di creme rassodanti. cause del rilassamento cutaneo delle gambe e braccia
le parti più colpite dal rilassamento cutaneo sono senza dubbio le gambe, soprattutto nell’interno coscia, ma anche le braccia possono presentare pelle cadente, così come i glutei, la zona del seno e l’addome. per capire come intervenire, esploriamo le principali cause che portano ad avere la pelle flaccida:
invecchiamento con l’avanzare dell’età, il nostro corpo produce sempre meno collagene, una proteina fondamentale dei tessuti connettivi. a un calo di collagene corrisponde una perdita di elasticità e tono della pelle; ecco perché il collagene è uno degli ingredienti fondamentali di tutte le creme antietà e tonificanti.
Sedentarietà una vita sedentaria si traduce in una scarsa presenza di massa muscolare; senza muscoli che la sostengano adeguatamente, a lungo andare la pelle è soggetta a cedimento e perdita di tono, apparendo flaccida e cadente.
dimagrimento rapido il rilassamento cutaneo può avvenire anche a seguito di un dimagrimento troppo rapido. la perdita di peso che avviene velocemente non permette alla pelle di adattarsi al cambiamento; il collagene perde così la propria struttura e ci si ritrova con il fisico più snello ma con pelle cadente su addome, braccia e cosce. occhio quindi a diete dimagranti urto: il consiglio è di farsi seguire da un nutrizionista esperto per dimagrire evitando il rilassamento cutaneo.
come evitare il rilassamento cutaneo e rassodare la pelle per evitare il rilassamento cutaneo su cosce, braccia e addome è importante agire il prima possibile adottando uno stile di vita salutare con una dieta equilibrata e la giusta attività fisica. la sedentarietà, come abbiamo visto, è uno dei fattori principali che contribuiscono al rilassamento cutaneo.
Attività fisiche svolte in palestra oppure la corsa e la camminata veloce ci possono aiutare a sviluppare una massa muscolare adeguata e avere una pelle più elastica. a tavola, preferire alimenti ricchi di fibre come frutta e verdure e assumere il giusto quantitativo di carboidrati, grassi e proteine contribuisce a migliorare la situazione.
Anche l’idratazione è importante: bere molta acqua (circa 2 litri al giorno) mantiene i tessuti vitali e la pelle elastica. pelle flaccida su cosce e braccia? ecco 3 rimedi dieta, attività fisica e idratazione sono quindi le fondamenta di una pelle elastica, tonica e non soggetta a rilassamento. Ciò detto, è possibile intervenire anche con altri rimedi per rassodare la pelle di gambe, braccia e cosce, attraverso trattamenti estetici mirati e l’uso di prodotti efficaci. qui sotto trovi alcuni utili consigli. massaggi rassodanti i massaggi rassodanti sono un valido alleato per aiutare la pelle a ritrovare la sua elasticità; non a caso sono uno dei trattamenti più richiesti nei centri estetici.
Link Utili:
Una definizione dell’argomento Medicina Estetica data dalla famosa enciclopedia on line. (Wikipedia)